Nina ”Geting-midjan” Vikström, 45 år 24/10-20/11 2016. -3.8kg, Midja: -12.5cm, Lår vänster: 9.5cm Lår höger: 7.5cm, Arm vänster -3cm Arm höger: 4cm och Stussen: -9cm
Mår så bra och galet mycket energi. (Hon verkar ha tagit ”husmors-knark” 😉 Lisas kommentar). Skönt att ha rensat kroppen på det farliga slaggprodukter (fett, gifter m.m.) som lagras i vår kropp. Vi får i oss det vare sig vi vill eller inte och de syns inte ens, men får konsekvenser på vår hälsa. Läs mer om programmet här under erfarenheter av Livsstilsprogrammet
Författare: LisaNyströmsHälsa
Härligt med en ”vit dag”
”Vita dagar” är fantastiska för att balansera kroppen och för att behålla de resultat jag fick efter 28 dagars livsstilsprogram.
Har Rotary-lunch idag, men imorgon blir det en vit dag för att balansera helgens ”onyttigheter”.
Vill du också göra Livsstilsprogrammet, så hör av dig.
Du kan också läsa lite mer om det här (https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10154089571948337&set=picfp.523823336.10153583189673337&type=3&theater) och här
Idag var vi även i papperstidningen 😃
Är det svårt att läsa det jag fotat, så läs webb-versionen nedan 😊
En revolution för hälsofrihet i NSD
Blev tillsammas med Wichtoria Lundborg, intervjuad av NSD igår 
Vi deltar i ett bok-hälso-projekt med ca 120 andra där vi skriver var sitt kapitel om hälsa. ”Det är ett unikt svenskt projekt som arbetar för hälsofrihet och medicinsk mångfald”.
Läs artikeln i NSD här: http://www.nsd.se/nyheter/boden/en-revolution-for-halsofrihet-10290994.aspx?s=email
Kan man inte få upp länken, så står:
BODEN Hälsoföretagarna Lisa Nyström och Wichtoria Lundborg är två av flera skribenter i böckerna Hälsa och Folkbildning. ”Jag vill lyfta fram möjligheterna till självläkning som funnits i flera tusen år”, säger Lisa.
Hon driver företaget Lisa Nyströms Hälsa och skriver om sitt företag och delar med sig av tankar och råd. Totalt medverkar 121 skribenter i den andra boken, fem av dem är enligt Lisa från Luleå och Boden. Förutom Lisa och Wichtoria medverkar Nina Vikström, MorrRingens Grön hälsa och omsorg, Tina Persson, Fristoketet, och Monika Palo, Livskraft.
Stefan While startade tillsammans med förläggaren Jane Hansson projektet Hälsa och Folkbildningen 2015. Det har kallats en gräsrotsrevolution för hälsofrihet och medicinsk mångfald.
Tre böcker var planerade från början, men Wichtoria Lundborg, som driver företaget Fitness och Hälsa med Wichtoria, uppger att det planeras en fjärde. Hon tänker delta i samtliga och Lisa sätter stopp efter de två första.
När Wichtoria Lundborg fick nys om projektet hoppade hon på det direkt.
– Jag vill att människor ska få kunskap om hur kroppen fungerar och hur den påverkar oss.
Hon förklarar att spända muskler kan ge upphov till tillstånd som inom sjukvården kan diagnostiseras fel.
– Det handlar om att vi delar med oss. Många skribenter har själva varit sjuka och det är roligt att få skriva tillsammans med andra som har mycket erfarenhet, säger Wichtoria Lundborg.
Lisa Nyström berättar att det var Wichtoria som började prata med henne om projektet och hon var lite tveksam initialt.
– Det var ingen källkritik.
Men det som ändå gjorde att hon valde att delta var att det aldrig gjorts förut och att man fick skriva om vad man ville bara det var om hälsa.
– Det lät kul och jag tänkte att jag måste prova, man kan vinna massor och har ingenting att förlora. Jag tycker att sjukvården kan vara kass. Den ger inte alltid den hjälp som människor behöver. Inom vården tänker de inte alls på helheten. Man kan få tabletter mot symtomen, men läker sällan orsaken till sjukdomen, säger Lisa Nyström.
Även om man inte ska vara kategorisk, bedömer hon, att det är bra att vara medveten om att det finns självläkande och förebyggande metoder som är väl beprövande men inte uppfattas som vetenskapliga trots att de funnits i tusentals år.
– I stället stoppar man i folk piller som de kan dö av och kallar det vetenskap och beprövad erfarenhet. Mycket kan man påverka själv genom kost, rörelse och andning, säger Lisa Nyström.
Hon påpekar att kosten ska bygga upp kroppen, men genom att stoppa i sig produkter med kemikalier och gifter påverkas människans välmående. Även om hon tycker man ska ta texterna i böckerna med en nypa salt på grund av avsaknaden av källkritik och att många handlar om människors uppfattning så finns det ändå flera sätt att förebygga hälsa som man kan ta till sig.
– Vi är alla olika och attraheras av olika saker.
Härlig start på dagarna
Härligt att alltid starta dagen med morgondrink för att vara pigg, frisk och stark. Sen planera dagen och göra yoga eller meditera 😊 💖
Efter det är jag redo för att resten av familjen vaknar och dagens utmaningar.
Vill du också prova mina drinkar, så hör av dig.
Äntligen är den här!
Äntligen får jag läsa vad jag och ca 100 andra skrivit i Hälsa & Folkbildning – Andra boken. (Skrev i första också och det kommer minst en till).
Läs mer om projektet på http://www.facebook.com/halsafolkbildning
Energirik helg (PMs nationella kongress)
Har haft en underbar helg på PMs Nationella Kongress i Göteborg med ca 900 kollegor 😍 Är helt uppfylld med energi. Har träffat en massa härliga ”FitLinare” och släkt, hört om nya releaser, testat Bodycombat med ”Combatman” 💪😃 och mycket, mycket mer 😃💖🎉
Sammanfattning av min 28-dagars resa
Dag 29 och sammanfattning av mina 28-dagars resa 29/8-25/9 2016
Mår så himla bra både i kroppen och knoppen. Att man balanserar hormonerna gör verkligen mycket både för det fysiska och det mentala.
För mig blev det -8 kg och -9 cm kring midjan. Mycket onödigt som kroppen inte behöver som hamnade i toaletten istället 🙂
Jag mår mentalt så mycket bättre och nu är verkligen ”Allt möjligt” 🙂 Jag har fått mycket mer energi, sover bättre, har mer definierade muskler (tycker jag är kul, men är egentligen rätt oviktigt). Känns otroligt skönt att ha rensat kroppen på en massa onödigt skräp och att ha de ”vita dagarna” som jag vet fungerar så bra, som ett verktyg att ta till när jag unnar mig lite för mycket av det jag egentligen inte mår bra av i längden.
Första bilden är 29/8, andra med samma klänning 25/9 och sista en ”tramsbild” på mina muskler 25/9.
Såå värt det. Gör det du med!
Kom
Öppet hus på MorrRingens söndag 25 september
Kom och titta på MorrRingens djur. Det kommer även vara gårdsloppis, fikaförsäljning, gratis glass till barnen och andra lokala företagare kommer att presentera sina tjänter och produkter.
- Lisa Nyströms Hälsa kommer visa Livsstilsprogrammet, näringstillskott och hon kommer föreläsa om just sin resa med Livsstilsprogrammet som avslutas efter 28 dagar den dagen. Hon kommer även ha ett bord där hon visar sina näringstillskott och bjuder på D-vitamin och mineraler.
- Tina Persson kommer som hälsoinspiratör, genom sin energiska föreläsning, inspipirera dig till att vara mer hälsosam i vardagen och hon kommer även ha ett bord med lite ”smått och gott” du kan köpa.
- Fler företagare kommer också ställa ut och om den står i Facebook-evenemanget (https://www.facebook.com/events/335449566789938)
Följ min 28-dagars resa
Jag har gjort ett inlägg på Facebook där jag med jämna mellanrum skriver om min fortsatta resa med Livsstilsprogrammet, vilket jag började i måndags för att rensa kroppen på sånt den inte behöver = jag får energi (mentalt och fysiskt), jag sover bättre, jag presterar bättre, jag stärker mitt immunförsvar, jag balanserar mina hormoner m.m. 🙂
Du kan läsa mer om livsstilsprogrammet här på min webb.
Lisa Nyströms Hälsa 